Wie werde ich produktiver?

Das Problem kennt doch bestimmt jeder, wenn man endlos viel zu tun hat, aber absolut keine Motivation findet es dann, schlussendlich auch zu tun.
Ja, das ist wohl menschlich, aber dennoch fasse ich hier ein paar Sachen zusammen, die vielleicht eine kleien Hilfe sein können, um Taten zu vollbringen.

 

1. Was mir persönlich immer sehr hilft, speziell an Tagen, an denen ich frei habe, ist einfach echt früh aufzustehen und gleich anfangen die Dinge zu erledigen. Und wichtig: den Tag mit einem guten Frühstück zu starten! So kann ich am Vormittag all meine Arbeit erledigen und Nachmittags trotzdem noch, mit gutem Gewissen, etwas mit Freunden unternehmen.

2. Kaffee

3. Klingt jetzt komisch, aber schöne Fingernägel helfen mir auch ;) Weil ich es einfach viel lieber habe, wenn schöne Fingernägel am Laptop tanzen, also so abgebrochene und halb lackierte.

4. Auch Musik hilft mir. Natürlich kann man nicht bei jeder Arbeit Musik hören, aber bei solchen mühsamen, geht das oft ganz gut und motiviert echt!

5. Pausen. Wenn ich 2 Stunden am Laptop sitze, merke ich oft wie die Konzentration nachlässt und dann ist die einzige Hilfe wirklich nur eine Pause zu machen und auch genügend Wasser ist echt hilfreich.

6. Kleine Snacks. Muss nicht heißen, dass es etwas ungesundes ist, wie Chips, Schokolade,... auch getrocknete Früchte oder Nüsse sind super für zwischendurch.

7. Das Gefühl danach. Nach einem produktiven Tag ins Bett zu gehen ist wohl das schönste Gefühl auf Erden. Zu wissen, echt viel geschafft zu haben und mit einem guten Gefühl aufstehen zu können.

8. Rhythmus. Hört sich blöd an, aber ein geregelter Tagesablauf hilft mir ebenfalls, mehr zu schaffen. Wenn ich meinen Tag gut geplant habe und weiß, von 7 bis 14 Uhr bin ich nicht zu Hause und habe keine Zeit und dann aber kann ich das, das und das machen.

9. Listen. Es macht mir spaß Listen abzuhacken und dabei ein gutes Gefühl zu bekommen.

Ich hoffe diese 9 Tipps können eure Motivation auch nur minimal steigern. Vielleicht hört sich das jetzt alles total logisch und 0815 an, aber auch mal bewusst daran zu denken, wie zb. das Gefühl danach ist, kann schon helfen.

XOXO 

erzählt mir eure Hilfsmittel und Erfahrungen!

Gedanken #1

Es gibt immer wieder so Momente, wo man zu denken beginnt. Einfach über alles, nicht über ein Ding im Detail, sondern über das "große Ganze".
Was wäre wenn, hätte ich doch, und und und... mich nervt es so, muss ich ganz ehrlich sagen. Es nervt mich an mir selbst, dass ich mir immer alles schön vorträume, aber es dabei belasse. Ich denke immer, irgendwann einmal. Aber verdammt, wann ist irgendwann? Wann? Wann ist der Zeitpunkt wo man sich denkt: jetzt? Kommt der Moment oder wartet man darauf?
Zur Zeit läuft mein Leben nur so an mir vorrüber. Ohne groß etwas zu machen, beginnt der Tag mit einem Augenschlag und im nächsten scheint er schon wieder Geschichte zu sein. Das heißt absolut nicht, dass ich unzufrieden damit bin, nein. Ich hatte seit langen wieder mal solche Tage die ich unglaublich fand.
Dennoch beunruhigt es mich wie schnell das Leben schwindet. Als Kind war ein Jahr immer ewig und unglaubich lange. Es war beinahe ein Jahrhundert bis man wieder Geburtstag  hatte, ich wünschte mir immer das Jahr würde schneller vergehen.
Jetzt suche ich vergeblich nach der slow motion Taste und den Pause Knopf, aber keine Chance!
Ich will eigentlich nur unglaublich zufiriden mit mir selbst sein. Ich weiß inzwischen, was mich in meinem Leben nicht zur höchsten Zufriedenheit bringt und was mich glücklich macht. Es ist zwar nur ein kleiner Teil von dem "großen Ganzen", aber dennoch ein unglaublich wichtiger.

XOXO

Profil: Arbeitsplatz

In letzter Zeit hab ich mich viel mit Terminlanung und Organisation beschäftig. Auch wenn ich in dem Blogpost über Jahresvorsätze geschrieben habe, ich halte nichts davon, muss ich jetzt feststellen, dass ich seit dem neuen Jahr irgendwie immer mehr zu einer absolut organisierten Person werde.
Ich hab oft mal Termine verschwitzt und vergessen, aber am Ende, gott sei dank, immer noch alles ausgebügelt. Es ist aber trotzdem unglaublich nervig und auch peinlich wenn man Termine übersieht, eine andere Person aber wartet... Außerdem, wie ich festgestellt habe, wenn alles in meinem Kalender steht, muss ich sozusagen meine Termine nicht im Kopf haben. Es ist ein Blick und ich hab alles, also nichts mehr mit auswendig merken.
Darum sind hier die wichtigsten Dinge, die so gut wie immer auf meinem Schreibtisch sind:

Ganz klar natürlich ein Laptop. Ohne, würde ich behaupten, gehts schon gar nicht mehr.

Wie gesagt, ich bin echt zum Organisations Freak geworden. Kugelschreiber, Kalender und natürlich Nagelfeile sind absolute "must haves" auf meinem Schreibtisch. 

 Jap, auch Nagellack ist immer und überall mit dabei. Am Bild meine absoluten Favoriten im Moment.

XOXO

Bucketlist

Nicht selten hört man von Bucketlists, oder 1000 Dinge die man in seinem Leben tun sollte und und und... Dadurch hab ich mir auch mal meine Gedanken darüber gemacht was denn auf meiner Bucketlist so stehen würde. Fix ist, leicht zu beantworten ist das nicht. Es geht auch gar nicht sich mal eben ne halbe Stunde hinzusitzen und eine Bucketlist zu haben. Es entwickelt und verändert sich nach der Zeit alles, was man mal machen, erreichen, erleben und sehen möchte.
Ein paar können sagen Reisen ist definitiv dabei, andere setzen wieder spezifische Reiseziele darauf. Aber da es bei einer Bucketlist weder richtig noch falsch gibt und jeder selbst entscheiden kann, hab ich mich mal an die Arbeit gemacht eine zusammenzustellen.
Das spannende daran zu sehen ist, im laufe der Zeit, wie sich die Interessen und Ziele verändert haben und was habe ich 2017 alles erreicht, was auf meiner Bucktelist stand.
Als Hilfe eine wirklich schöne Liste zu erstellen habe ich mir diese Seite genommen.

Noch hinzuzufügen, eine Bucketlist ist etwas fürs Leben. Nicht für ein Jahr oder zwei. Beim Ausarbeiten meiner Bucketlist bin ich so richtig in Reisefieber gekommen, man bekommt einfach lust etwas zu tun und etwas zu ändern und ich hoffe bald kommt ein Moment wo ich wirklich etwas ändere und meine Bucketlist abarbeite.

Ich werde meine Liste hier nicht veröffentlichen, aber schreibt mir sehr sehr gerne ein paar Punkte die ihr erreichen wollt. Bei mir stand ganz oben natürlich reisen, am besten jeder Kontinent. Dann auch Dinge wie Weihnachten am Strand oder für die ferne Zukunft Familie, Kinder, Haus,... aber auch solche einfachen Sachen wie Pizza essen in Italien oder einen Berg besteigen, Wein in Griechenland trinken und einen Schneemann bauen.
Fertig ist so eine Liste wahrscheinlich nie, aber immerhin einmal ein Anfang echt zu sagen: Ja, ich fliege dort hin und tu das und das. 

XOXO

ich würd mich freuen von euren Bucketlist Erfahrungen, Ideen oder sogar eurer Liste zu hören

Harry Potter

Harry Potter. Für mich ein ganz besonderes Kapitel!
Für manche unverständlich, unerklärlich für andere Leben, Leideschaft und eine neue Welt die geöffnet wird.

Ja, ich gehöre zu denen, die als zweites genannt sind. Warum? Weiß ich eigentlich nicht. Vielleicht weil mir meine Mutter schon als ich klein war immer daraus vorgelesen hat, oder weil ich von Anfang an hin und weg war, von der Geschichte um die Geheimnisvolle Zauberwelt und über den Kampf zwischen Gut und Böse, über das Überleben, während andere sterben und die Liebe, Freundschaft, der Zusammenhalt, über das Leben von Teenagern, über Hass und Verächtung, über das Aufwachsen, mit dem ständigen Gedanken nicht gewollt zu werden. Ja, ich könnte da noch wahrscheinlich endlos weiterschreiben.

Nicht selten wünsch ich mir Harry Potter noch einmal zum allerersten Mal in die Hand nehmen zu können und ohne Vorahnung und Erwartungen, aber auch ohne Wissen drauflos lesen zu können und nocheinmal so beeindruckt zu sein, wie ich es beim Ersten Mal war.

Ich kann jedem nur raten echt mal einen Blick in die Bücher zu werfen. Wenn man die Filme schon gesehen ist und abgeschreckt ist, dem rate ich trotzdem in die Bücher zu schaun. 

Denn irgendwo im Internet geistert eine Grafik von einem Eisberg herum. Wie wir alle wissen, ist immer nur ein ganz kleiner Teil vom Eisberg über Wasser, und der größte Teil unter Wasser. So ist es auch mit den Filmen und Büchern. Die Filme sind nur ein ganz kleiner Teil und teilweise echt schlecht (tut mir leid), aber die Bücher sind um Welten besser und schöner und gefühlvoller und besser und besser und besser. 

Ob Pinterest, Twitter, Instagram oder Facebook, ich bin ein treuer Folger von all den genauso bescheuerten Harry Potter Fans und liebe es die Tumblr einträge darüber zu lesen. Ja, man muss es halt mögen oder eben nicht, man muss es leben und verstehen und genießen. Ich tu es und werde es wahrscheinlich immer tun und werde diese Fanatik dann an meine Kinder weitergeben und diese an ihre und so weiter, bis wir eine Harry Potter Familie sind und plötzlich jemand einen Brief aus Hogwarts bekommt. 

XOXO

...und ich teile meine Leidenschaft natürlich gerne mit jemanden

Jahresvorsätze

Ich kann es kaum glaube, es ist einfach schon wieder ein Jahr vergangen OMG!!!! Wie schnell die Zeit vergeht, kommt mir so vor als würde jeder Tag kürzer werden.
Wenn ich mich zurück erinnere, als Kind war ein Jahr immer unglaublich lange und kaum vorstellbar. Wie lange hat man nicht auf Weihnachten und den Geburtstag gewartet, aber jetzt wo ich immer älter werde, vergeht es wie im Flug. Schade eigentlich.
Die Zeit der großen Jahresvorsätze beginnt, jeder denkt an die große Veränderung, ein Neuanfang, alles wird besser, einfacher und sowieso wird 2016 das Jahr aller Jahre.
Die ersten haben sich wahrscheinlich schon die Jahreskarte im Fitnessstudio reserviert und starten ihren "Sommer-Bodys" nur so entgegen.

Aber mal ehrlich, wie lange zieht man so einen Jahresvorsatz durch? Einen Tag, zwei? Doch eine ganze Woche. Naja immerhin eine von ganzen 52 Wochen. Ich kenne keinen Menschen, glaube ich zumindest, der jemals schon einen Jahresvorsatz ein ganzes Jahr durchgezogen hat. Darum halte ich von dem ganzen "neues Jahr -neues Glück"  Geschwafel absolut nichts.
Man sollte doch keinen Jahreswechsel brauchen um sich bzw sein Leben zu ändern und warum überhaupt ändern? Wer sagt denn, dass wir alle den perfekten Bikini Körper brauchen und uns gesund ernähren müssen. Ja sicher ist es schön und man fühlt sich besser oder fitter, aber nur weils die Nachbarin macht muss das doch nicht jeder machen. 
Jahresvorsätze sind einfach leere Versprechen an sich selbst, auf die eine Enttäuschung folgt. Warum Jahrevorsätze auch immer auf Sport, Abnehmen und und und reduzieren? Es wäre ja auch mal ein Jahresvorsatz sich zu versprechen zu jedem Treffen pünktlich zu kommen. Von dem hat man nicht nur selbst etwas sondern auch das Umfeld und so etwas zu trinieren ist doch mindestens genau so wichtig und gut wie die Bauchmuskeln.
Jahresvorsätze sind also doch eher Jännervorsätze, abgesehen davon ist es ziemlich beeindruckend einen Jahresvorsatz ein ganzes Monat zu halten ;) Ich halte nichts davon und falls jemand so etwas durchziehen kann, ganz ehrlich, Respekt.

XOXO 

und ein gutes neues Jahr!

My Muesli

Weihnachtsfeiertage oder eher "eat, sleep, eat, repeat". Von einer Gans zur anderen, dass man schon spürt wie die Kilos hinaufgehen.

Vielleicht habe ich auch genau darum in den letzten paar Tagen meine Liebe für Müslis wiederentdeckt. Aber nicht nur irgendein Müsli, nein ein "My Muesli". 
Was My Muesli so besonders macht ist die unglaubliche Vielfalt an Sorten, Arten, Zusammensetzungen und und und. Aber nicht nur das, sondern auch der unlaublich gute Geschmack. Das Müsli, das ich zur Zeit regelmäßig zum Frühstück esse ist das Superfruit Müsli mit Himbeeren, Cranberries, Erdbeeren, schwarzen Johannisbeeren, Granatapfelkernen und Acai. Eine Dose mit 575g um 9,90 € ist das absolut wert! 

Was aber auch ein Grund ist warum "My Muesli" mein absoluter Favorit ist, dass ausschließlich Bio Zutaten verwendet werden. Zitat: "Mymuesli enthält ausschließlich Bio-Zutaten. Gemäß EU-Bio-Recht verzichten wir auf den Einsatz von Gentechnik, künstlichen Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen."
Und das, muss ich sagen, überzeugt mich definitiv und zu 100%. 

Alleine der Gang in den My Muesli Shop war ein Erlebnis. Noch nie zuvor war ich in einem Geschäft, das mehr oder weniger nur Müsli verkauft. (Es gibt auch Tee aber eben hauptsächlich Müsli). Man wird überwältigt von der unglaublichen Auswahl und dem schönen Design aber auch von der sympathischen Art der Verkäuferinnen. Ich habe mich sofort wohl gefühlt und hätte am liebsten gleich alles gekauft ;)

(mehr zu "my mueli" hier )

Wie ich mein Müsli esse:

Ich mische zu meinem Müsli immer etwas Honig oder Agavensirup um es, auf gesunde Weise, etwas zu süßen.

schreibt mir eure Erfahrungen 

XOXO